عسر الهضم الوظيفي: أسباب وعوارض

by | مايو 21, 2022 | الأمراض, العوارض

عسر الهضم الوظيفي هو اضطرابًا، أو ألمًا، أو انزعاجًا، في المعدة. يمكن أن يؤثر في جودة الحياة، وعلى الراحة إلا أنه لا يشكل خطرا على الحياة. ويصاحبها شعور بالتخمة والامتلاء قبل الانتهاء من الوجبة.

أسباب عسر الهضم:

•         مشاكل في الأعصاب أو العضلات: إذا حدث أي خلل في الأعصاب والعضلات في الجهاز الهضمي التي تساعد في عملية الهضم فتؤدي إلى إفراغ المعدة ببطء أكثر من المعتاد؛ مما يسبب الغثيان والقيء، والشعور بالامتلاء بسرعة عند تناول الطعام أو الانتفاخ.

•         الحساسية للألم: تتمدد المعدة عند تناول الطعام، وهناك بعض الأشخاص حساسون لهذا التمدد، فيشعرون بالألم.

•         العدوى: وجود عدوى بكتيرية بالمعدة ويمكن أن تؤدي إلى التهاب بالمعدة أو قرحة.

•         العوامل النفسية والاجتماعية: مثل: القلق أو الاكتئاب.

•         تناول أدوية تسبب تهيجًا للمعدة.

•         الارتجاع المعدي المريئي.

•         شرب الكحول.

•         بعض الأطعمة الدسمة التي تسبب ألما لبعض الأشخاص وخاصة التي تحتوي على الدهون.

•         الاناث هم أكثر عرضة للاصابة

•         استخدام المسكنات بدون وصفة طبية مثل الأسبرين والأدفيل

•         التدخين

•         حدوث انتهاكات جسدية أو جنسية في مرحلة الطفولة

•         بكتيريا المَلوية البَوابية

الأعراض:

•         ألم في منطقة أعلى البطن

•         ألم أو حرقان داخل المعدة

•         شعور بالحرقة في منطقة الصدر أو البطن.

•         الشعور بالشبع قبل إنهاء الوجبة. 

•         انتفاخ في منطقة البطن.

•         صدور أصوات من منطقة المعدة.

•         التجشؤ.

•         غثيان

•         القيء

•         فقدان الوزن.

•         غازات.

متى يجب رؤية الطبيب؟

عندما تستمر الأعراض أكثر من أسبوعين وصاحبها أحد الأعراض التالية:

•         ضيق في التنفس.

•         صعوبة في البلع.

•         القيء المستمر.

•         تقيؤ الدم.

•         البراز الأسود

•         ألم في الصدر، أو الفك، أو الرقبة، أو الذراع.

•         انخفاض مفاجئ في الوزن.

الوقاية والعلاج:

•         التقليل من الكافيين مثل القهوة

•         التقليل من الوزن إذا كان الشخص يعاني من السمنة.

•         تجنب الأكل قبل النوم بـ 3 -4 ساعات.

•         التقليل من التوابل الحارة والأكل الذي يحتوي على دهون.

•         التوقف عن التدخين.

•         تجنب الكحول

•         تجنب الرياضة بعد الأكل مباشرة.

•         تناول وجبات صغيرة ومضغ الطعام جيدًا.

•         التقليل من التوتر، من خلال الاسترخاء، وتقنيات تقليل التوتر.

•         شرب السوائل بعد الوجبة.

•         ممارسة الرياضة

0 Comments