ماهي أسباب رائحة الفم الكريهة؟ وما هي طرق علاجها؟

by | نوفمبر 3, 2021 | الطب والحياة, العوارض, صحة الأسنان

من أكثر المشكلات التي تواجة الناس هي رائحة الفم الكريهة، وتعد هذه الرائحة عاملاً أ من الناحية النفسية قد يؤثر على ثقة الإنسان في نفسه أثناء وخلال تعامله مع الآخرين، خشية أن تسبب أي رائحة مزعجة للآخرين.
وتتفاقم هذه المشكلة مع عدم قدرتنا بشكل دقيق على الإحساس برائحة فمنا شخصياً لأن مستقبلات الرائحة تتأقلم بعد فترة معينة، ولا تكون قادرة على تمييز الروائح الخاصة بالإنسان نفسه، وقد يمثل الإزعاج الداخلي الناتج عن شعورنا بطعم غير مستحب في الفم عاملاً إضافياً للقلق بأهمية الالتزام بالسلوكيات الصحية لنظافة الفم والأسنان.

سنتعرف في هذا المقال على أسباب هذه الرائحة الكريهة المنبعثة من الفم، كما سنقدم عدة علاجات لها.

أسباب رائحة الفم الكريهة

– جفاف الفم وخاصةً في الصباح عند الاستيقاظ من النوم بسبب قلّة اللعاب ما يؤدي الى زيادة نشاط الجراثيم في الفم. 9

– العوامل الطبيعية المسببة لجفاف الفم الذي يؤدي إلى زيادة الروائح الصادرة عن الفم، ويزداد معه الجفاف في حالات بذل مجهود كبير، وما يصحب التعرض للشمس لفترات طويلة و عدم حصول الإنسان على كفايته من الماء والسوائل.

– البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان.

– مشاكل الهضم، تظهر رائحة الفم في حالة الالتهابات والأورام والغازات التي تخرج عن طريق الفم، إضافةً الى قرحة المعدة.

-التهابات الفم واللثة، فالبكتيريا المسببة لتلك الالتهابات تتراكم على الأسنان واللسان وتؤدي الى تآكل طبقة البلاك وظهور رائحة كريهة من الفم.

– عدم الاهتمام بنظافة الاسنان وصحتها، فعدم تنظيفها بشكل صحيح يفاقم مشكلة رائحة الفم، كم أن استخدام الفرشاة وحدها غير كافي لأنها لا تصل الى مابين الاسنان، كما أن الاهتمام بتنظيف اللسان أمر مهم.

– التهاب اللوزتين، فقد تشير الرائحة الكريهة إلى التهاب اللوزتين، جراء بكتيريا تتراكم في تجاويف اللوزتين.

– مرض السكري، قد تظهر رائحة لفم مرضى السكري عند ارتفاع معدل السكر وعدم ضبطه، وذلك نتيجة جفاف الفم عند ارتفاع السكر في الدم.

– العدوى البكتيرية التي تصيب الفم أو الجيوب الأنفية أو الرئتين.

– بعض الأدوية مثل ادوية الاكتئاب، والتي تشجع على نمو البكتيريا وتقلل من إفراز اللعاب.

-تناول بعض أنواع الأطعمة إذ تحتوي بعضها على مكونات تنتقل للدم ثم يتم إفرازها على شكل غازات تنفسية تخرج من الرئة مع النفس، ومن أشهر هذه الأغذية الثوم و البصل و البهارات المتنوعة ومنتجات الحليب ..

– الأسنان الاصطناعية أو المركبة، من شأنها ان تبعث رائحة كريهة من الفم.

– بعض الأمراض مثل عدوى الجهاز التنفسي خاصة الجزء العلوي ، والفشل الكبدي المزمن ، والفشل الكلوي المزمن.

– بعض السلوكيات مثل التدخين وشرب الكحول التنفس من الفم ..

علاج:

– شرب الكثير من الماء، من شأنه أن يحافظ على كمية قليلة من البكتيريا في الفم.

– تنظيف الأسنان بالمعجون مرتين في اليوم ، وتنظيف ما بينها بالخيط المخصص للأسنان.

– استخدام غسول الفم الطبي المتوفر في الصيدليات.

– استخدام بخاخ معطر طبي للفم بنكهة النعناع وغيره، وهو متوفر في الصيدليات وفي بعض المتاجر.

– تناول الفواكه والخضراوات الغنية بفيتامين C.

– شرب كوب من الشاي الأخضر بعد كل وجبة طعام.

– وضع شرائح الخيار على اللسان لمدة دقيقتين.

– مضغ حبة من القرنفل.

– مضغ ورقتين من النعناع الأخضر أو تناول ملعقة من زيت النعناع.

– مضغ حبوب الهيل أو وضعها مع الشاي.

– شرب مغلي القرفة.

– مضغ أوراق الريحان “الحبق” أو زيت الريحان.

– الإكثار من شرب عصائر الفريز والتوت والكرز.

– المضمضة بغسول بيكربونات الصوديوم.

– المضمضة بالماء والملح.

– استخدام السواك.

– أخيراً نشير إلى ضرورة مراجعة طبيب الأسنان إذا استمرت رائحة الفم الكريهة للفحص الدقيق وعلاج التسوس.

0 Comments