مشاكل الحيوانات المنوية: أسبابها وعلاجها

by | أبريل 28, 2022 | الصحة الجنسية, صحة الرجل

هناك العديد من المشاكل التي قد تصيب الحيوانات المنوية لدى الرجل و التي تؤدي الى انخفاض نسبة الخصوبة او حتى العقم.

سنتعرف في هذا المقال على أبرز المشاكل الشائعة التي تواجه الحيوانات المنوية واسباب كلٍ منها، كما سنقدم لكم مجموعة اطعمة تساهم في تقوية الحيوانات المنوية عند الرجال.

١- قلة الحيوانات المنوية، أسبابها:

• ️فرط التعرض للحرارة

•️ السمنة

•️ الجلوس لفترات طويلة

•️ الافراط في ممارسة العلاقة الحميمة

•️ الافراط في التدخين

•️ الارهاق

٢- انخفاض قدرة الحيوانات المنوية على الحركة، أسبابها:

• ️الاصابة بعدوى او التهاب معين

•️ سرطان الخصية

•️ جراحات الخصيتين

• الخصية المعلقة

• ️المخدرات

•️ الاستخدام المطول للستيرويدات

٣-  انعدام الحيوانات المنوية، أسبابها:

•️ انسداد في بعض مناطق الاعضاء التناسلي

•️ تأثير بعض العلاجات، أبرزها العلاج الكيماوي

•️ أسباب وراثية

• ️الافراط في تناول الكحول

٤- خلل في شكل الحيوانات المنوية،  اسبابه:

الجينات ، التعرض لمواد كيميائية ضارة ، ارتفاع درجة الحرارة .

أطعمة تساعد في تقوية الحيوانات المنوية

– السبانخ: حيث أنها تحتوي على حمض الفوليك المهم لإنتاج حيوانات منوية غير مشوهة وصحيحة.

– البندورة: تحتوي على مضادات الأكسدة من نوع الليكوبين الذي يحسن جودة وحركة الحيوانات المنوية

– الشوكولاته الداكنة: غنية بالحمض الأميني الأرجنين الذي يزيد من إنتاج السائل المنوي وعدد الحيوانات المنوية.

– الموز: يحتوي الموز على فيتامين B12 الذي يساعد على إنتاج الحيوانات المنوية في الخصيتين.

– الثوم: يحتوي الثوم على مضادات أكسدة الأليسين، والتي تنشط الدورة الدموية وبالتالي إن تدفق الدم إلى الخصيتين يزيد من كفاءة السائل المنوي.

0 Comments